Löpning

Read more
  • 14 september, 2014
  • 0

Löparsäsongen har inte varit den bästa. Våren gick ganska bra och jag gjorde Kanallöpet och Stockholm marathon, men så kom sommarvärmen och jag pallar inte att...

Read more
  • 1 januari, 2014
  • 0

2013 blev ett ganska bra år för mig, distansmässigt i alla fall. Jag borde dock ha kunnat springa än mer. Hade en rejäl svacka under september...

Read more
  • 15 september, 2013
  • 0

Den senaste tiden har jag haft en ganska rejäl löparsvacka. Mitt intresse har lockats till helt andra områden. Det började med en förkylning och sedan kom...

Read more
  • 2 juli, 2013
  • 0

Det blev ju ingen medalj för mig i årets Stockholm marathon. Jag var tvungen att kliva av vid 15 km då min kropp inte alls fungerade....

Read more
  • 18 januari, 2012
  • 0

I en studie av 43 olika HRmax formler sades denna vara minst dålig: The formula deemed least objectionable was: HRmax = 205.8 – (0.685 × age)...

Read more
  • 18 januari, 2012
  • 0

I går skulle jag ha sprungit. Å, så jag hade sett fram mot det! Det kändes i hela kroppen att det skulle gå bra – snabbt...

Read more
  • 26 augusti, 2011
  • 0

Just nu pågår Skövde ultrafestival. Vad är det? Jo ett antal envisa löpare försöker springa så långt det bara går under 24 eller 48 timmar. Tävlingen...

Read more
  • 25 augusti, 2011
  • 0

Jag har nyligen köpt en löparklocka och för över tiderna till Garmin Connect. Där kan man generera rapporter som visar träningen på olika sätt. En totalsammanställning...